哑铃屈伸和俯卧撑
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-05 11:17
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-05-05 07:26
如果我只去做哑铃屈伸和俯卧撑会不会使我的身上肌肉变得不匀称
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-05-05 08:42
不会的 因为你不可能只用一只手、一条胳膊练吧，所以没事，不过若非说不匀称的话就是上身健壮有力，下盘不稳喽！
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-05-05 09:09
这些主要都是锻炼你的上肢肌肉和胸部肌肉，
哑铃只要你不是只练一边就不会不对称
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