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想用黑芝麻黑发一天吃多少比较好

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-07 04:48
想用黑芝麻黑发一天吃多少比较好
最佳答案
每天食用不超过80g,早上起来可以冲杯黑芝麻糊40g。下午可以吃黑芝麻烙饼,一天的总量也就50-80克吧。
全部回答
一天一次,一次一小勺,只要天天坚持头发会变黑的
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