吃黑木耳为什么总觉得肚子饿

吃黑木耳为什么总觉得肚子饿

黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，
具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

黑木耳具有一定吸附能力；对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因此，它又是纺织工人、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。

重口味者

你吃黑木耳，估计太肥了

你好！ 黑木耳本身就是不太容易消化的食物，另外，可能你的胃肠道消化功能也有关系 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。