各种豆子的功效

各种豆子的功效

绿豆，清暑热，利水湿。解疮毒，食毒，药毒，止泻。抗过敏之功。

红豆，利水除湿，和血排脓。消肿解毒，退黄疸之功。

黑豆，补肾滋阴，补血活血，除湿利水。祛风解毒之功。解巴豆，附子等药毒。

黄豆，健脾宽中，润燥利水，除湿，外用有消炎解毒之功。
白芸豆, 能提高人体免疫能力、预防呼吸道疾病。
蚕豆, 健脑,有增强记忆、健脑的作用、益气健脾、利湿消肿等功效。

可以吃些山药，山药对孕妇小孩都很好的，富含大量微量元素和氨基酸，营养美味。你可以在wang上找王大丫铁棍山药，非常正宗的焦作温县铁棍山药，卖家小姑娘也很实在。