牛奶+蜂蜜+小麦面粉 面膜的功效？

一周几次比较好？如果在里面又加颗维生素e，可以吗？
要怎么样的牛奶？

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果。加颗维生素e可以让皮肤柔软、光滑、有光泽。
蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，用蜂蜜制成的面膜可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。
牛奶与面粉调和是非常优质的面膜，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，能极大改善肤质，有消炎美白肌肤的作用。



扩展资料
良好的敷面膜习惯
1、精华辅助面膜吸收
敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。
2、面膜热敷更见效
有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。
3、凌晨前敷面膜
凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。
参考资料来源：人民网-喝牛奶可以美白吗 揭秘牛奶4大美容功效
参考资料来源：人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

参考资料来源：人民网-蜂蜜面膜是护肤圣品 补水修复美白面面俱到

我正好做个一个，感觉很清爽，缩小毛孔效果很明显

美白吧

在用蜂蜜做面膜时，最好确保是纯天然无污染的自然成熟蜂蜜。 蜂蜜牛奶滋润面膜 材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉适量 做法：将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加入边搅拌。最后充分搅拌均匀即可。 功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，保湿滋润。适合任何肤质。 注意事项：本款面膜不宜保存，最后一次用完。最好选用脱脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量过高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。 蜂蜜珍珠粉面膜 材料：蜂蜜、珍珠粉 做法：准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状敷面即可。 使用方法：使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 使用方法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 功效：对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 小贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 蜂蜜酸奶面膜 材料：酸奶、蜂蜜、面粉做法：1、将酸奶倒入盛有面粉的瓶中，将酸奶和面粉搅拌均匀； 2、将适量蜜糖倒入瓶中，将面粉酸奶和蜜糖搅拌均匀，搅拌均匀后轻轻涂抹到脸上； 3、将面膜均匀涂抹到脸部各个部位，然后将泡湿的面膜纸敷到脸上。 功效：瘦脸美白，收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。适用混合性肤质。 苹果蜜糖补水保湿面膜 材料：半个苹果、2汤匙蜂蜜 做法：苹果去核，然后捣碎，加入蜂蜜混和，敷在面上15分钟，用温水冲洗再用冷水洗1次。 功效：补充肌肤水份，回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效，是非常好的自制补水保湿面膜。 蜂蜜橄榄油保湿面膜 材料：蜂蜜2汤匙、橄榄油1茶匙 做法：将两种材料在微波炉中加热至40℃，并充分搅拌均匀。 使用方法：将又滑又润的面膜涂在微湿的面膜纸上，再盖在脸上，20分钟洗净。如果感觉皮肤干，这款面膜是可以每天做的。任何肤质，特别适合干性肤质。