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健身多久就有效果了

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-28 23:18
要多久肌肉就有曲线
最佳答案
加了健身群帮你解决

群号79506612
全部回答
一般2到3个月
如果肯努力、吃苦、坚持,有专业的健身教练,三个月就可以。
当然是坚持不懈了!!
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