湿热和体内湿气过重是一个意思吗

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解决时间 2021-01-16 15:18

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-01-16 00:46

湿热和体内湿气过重是一个意思吗

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-01-16 02:00

湿气是单纯湿重，无热，而湿热是湿与热并存，所以不一样。注意饮食调理，可以适当多吃甘、淡、滋润的食品，既补脾胃，又养肺润肠。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另一方面是补肺气。保证合理的营养是补肺气的基础。要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝，否则会加重体内湿气，食之美谷元清散，对于改善湿气、体虚等症状有着很好的调理效果。

全部回答

1楼网友：躲不过心动
2021-01-16 05:13

不一样

2楼网友：第幾種人
2021-01-16 03:34

不一样

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