怎么样才不容易长逗逗

怎么样才不容易长逗逗

1.早上起床先喝一杯蜂蜜水或白开水也行；睡前洗脸。
2.千万勿用手摸脸更不要抠。因为手上的细菌真的是数不胜数，这样会导致毛孔发盐。
3.忌油腻，辛辣，海鲜等食物，多吃蔬菜水果。
4.多运动，多排汗。
5.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
6.用除螨的香皂洗脸也可，硫磺皂是不太好。
7.不要用吸油面纸。
8.方法:需要的配料：八角250克 白砂糖250克 绿翅叶茶250克 桂皮500克 绿豆1250克
具体做法如下:每次取用八角5克 白砂糖5克 绿翅叶茶5克 桂皮10克 绿豆25克，然后把八角、白砂糖、绿翅叶茶、桂皮充分切碎或碾磨碎，然后把绿豆、八角、白砂糖、绿翅叶茶、桂皮均匀掺合在一起，放入锅中加水3-6升，然后用小火熬制20分钟，直到沸腾为止。然后熄灭火充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。
然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。绿豆可以不必碾碎，但是最好也切碎或者碾磨碎。
8.用珍珠粉冲水喝和做面膜对痘痘以及痘疤治疗效果也是很好的。
注:

长期的痘痘会演变成痤疮或是粉刺。
建议你去医院做个生物共振过敏，因为根据不同人有不同体质，过敏的东西也不同。 .
最最早就是小护士没有感觉的说！！
后来买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.

5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。


首先一点，mm千万别着急，越焦虑豆豆会越严重的！
日常习惯上注意：
不要用手摸豆豆，像我现在脸上没豆豆，也从不用手接触脸（也禁止我BF碰），因为手上细菌太多了。
多吃蔬菜水果，少熬夜，少喝咖啡。
尽量别用刘海盖住长豆豆的地方，比较头发也会有脏东西感染豆豆的。

不知道你的豆豆严重程度，如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的，不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的，也许能让你豆豆没了，但是很可能伤了皮肤，得不偿失，更何况不少药物没什么用。
我以前高中时豆豆很多，用过激光治疗，刚治完好了一段时间，很快又长出来了，不可能长出来再去激光，因为治时有些疼，去了一次就不想去第二次了。呵呵，如果非常严重的话可以考虑一下的。
我以前吃过什么丹参酮，胶囊状的，花了600块钱用了两个疗程，结果呢，也许是我个体的差异吧，反正我用了是一点点的效果都没有的，唉，本来还以为他能调节内分泌从而达到效果呢，所以我觉得如果想内调的话还是别乱吃这些药，不如多吃蔬菜水果。
再说护肤品，说能治疗豆豆的牌子很多，但真正有效而且能起到护理皮肤作用的却不多。护肤品选取时要选择温和一点的，用完了如果皮肤紧绷的那种就不要用了，虽然也许觉得一上午脸上都没出什么油，但是我觉得那是以伤害皮肤为代价的。
像中学时用过的可伶可俐，里面含有水杨酸，对皮肤很刺激的！用完了我觉得对皮肤伤害特别大，如果不是十几岁的人的话用的伤害会更大，反应就是起皮，皮肤粗糙之类的
李医生的吧，有的人说好有的人说不好，我没用过不太清楚。
觉得不错的有，倩碧的三步曲（我最信赖的），你可以选择适合你皮肤的一套，她家产品相对针对的是年轻皮肤，对豆豆效果不错的，倩碧的产品确实是有口皆碑的，mm工作了吧，其实真的很值得投资的。
理肤泉的，雅漾的，她们的产品都有一套是针对豆豆的，真的也是很好的，你可以去看看的
有条件的话就成套使用一个牌子的产品，不会刺激皮肤。平时清洁不要太频繁，一天两次就好。

注意饮食,以营养清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,不抽烟不喝酒

注意休息,早睡早起,晚上10点前要睡觉,不要熬夜

注意皮肤清洁,选用弱碱柔和性洗面乳,每天清洁皮肤的次数不宜过多

脸部两侧长痘痘属于肝有毒:

　　1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 　　2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 　　3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只**替按压。 　　4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

额头长痘属于心脏有毒:

怎么排毒更顺畅? 　　1. 吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 　　2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 　　3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 　　心脏最佳排毒时间: 　　中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

下巴长痘属于肺有毒:

怎么排毒更顺畅: 　　1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。 　　2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。 　　3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 　　肾脏最佳排毒时间: 　　肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。