没有自信，怎么办

这个问题也是以前一直困扰我的问题 以前我总是自卑 后来我咨询了心理医生 他让我知道

首先，我太在意自己了，总觉得别人都在关注自己，其实要这样想，没人把你当回事，不要太在意自己的一举一动。

其次，女人只是男人生命中的一部分，不是全部，上帝是公平的，我们每个人都会有自己的有点去吸引异性，不仅仅是长相。

再者，穿着整洁得体，也可以增加自信。

还有，多参加体育锻炼

并且，多与人交往，建立自己的人格魅力和自信。

注意的是，要有自己擅长的领域。

希望我的回答能够帮助你建立起自信，自信对男人很重要，祝你幸福，快乐！

多找找自己身上发光的地方，去欣赏它，没有外表的美丽，要有一颗美丽的心。