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每天下午吃饱饭吃红枣好吗?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-11 02:56
每天下午吃饱饭吃红枣好吗?
最佳答案
一般来说,鲜枣宜洗净后直接食用,干红枣则煮在米粥中食用,能够使人体充分吸收它们的营养成分。妇女在经期食用,有益气养血的功效。要注意的是,红枣虽然是很好的补品,但也不适合过量食用,
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