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如果睡觉时做梦,是不是代表大脑没有得到充分的休息?

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解决时间 2021-06-04 12:35
如果睡觉时做梦,是不是代表大脑没有得到充分的休息?
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根据研究,是,不过是你醒了还记不记得你做的梦,如果还记得,你就没有休息好,如果不是,那么你的睡眠还是挺好的
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