怎么样减肥呀最快的哦
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-31 17:59
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-07-31 00:56
我有点胖想减肥了
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-07-31 01:22
晚上别吃主食。就吃水果。一日三餐不能少。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-07-31 04:28
健康减肥
每天早餐、中餐的饮食控制在原来饭量上的一半，晚餐饭量控制在原来的三分之一。晚饭的量应该是一天
当中最少的。每天要喝至少1000毫升的浓茶（红茶绿茶均可），不能喝任何饮料。睡眠时间前一周控制平
均四个小时，以后每周在六小时左右即可。期间要服用胶原蛋白片，防止因瘦得过快而产生皱纹。坚持三个月，你至少会瘦二十斤。
- 2楼网友：封刀令
- 2021-07-31 03:19
一个人如果遇到烦心事就很容易瘦下来的
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-07-31 03:07
回到高三，呵呵
- 4楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-31 02:02
多运动，吃少，不过要吃好，
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