男人会梨型身材吗? 该什么减？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-08 12:24

提问者网友：战魂
2021-03-07 23:29

男人会梨型身材吗? 该什么减？

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-03-08 01:01

男性也有可能是梨形身材，只要男性的腰围和臀围的比例小于0.85就是梨形身材。有梨形身材的人不一定就是胖。也可能是上半身或者腰部相对比较廋造成的梨形身材。拥有梨形身材虽然视觉上，没有正常型身材那么匀称。但是总体上还是比较健康的。因为梨形身材的人一般腰部都不是很胖。而苹果型身材的人则是典型将脂肪集中堆积到了腰部。

通常拥有梨形身材的人应该注意哟呵加强上半身的锻炼。达到上半身与下半身平衡即可。

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1楼网友：渡鹤影
2021-03-08 03:45

梨型身材的人，主要运动趋向下肢运动就好了，多跑步，骑自行车，上下楼梯，其实健康最重要，多运动也是有好处的。加油吧 ‘

2楼网友：洎扰庸人
2021-03-08 02:27

运动节食

3楼网友：平生事
2021-03-08 02:22

男人一般不会梨形身材把，除非太胖。多喝蜂蜜水，少喝酒，生活规律不必太节食。我倒是喜欢胖胖的男生，有安全感

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