吃沙拉酱会发胖吗,经常吃沙拉会胖吗？

吃沙拉酱会发胖吗,经常吃沙拉会胖吗？

一般是不会的，只要不在晚上睡前三个小时吃沙拉，或者是吃得很饱了然后再去吃沙拉，一般都不会长胖。
因为沙拉的主要成分是水果蔬菜，含有大量的膳食纤维，可以促进消化，适量食用沙拉还能减肥，当然要注意睡前三小时不要吃，因为睡前三小时摄入的能量容易变成脂肪，可以在饭前吃沙拉，不要在饭后吃，否者会撑大胃，使得吃得更多，从而长肥。
Salad，又译作沙律，沙拉。沙律主要有三类，分别为水果沙律、蔬菜沙律、别的沙律。蔬菜沙律源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用。