嘌呤酸过高能不能吃菠菜

嘌呤酸过高能不能吃菠菜

可以。吃的时候先用水焯一下，把里边的植酸用水分解到水里去，再吃菠菜就不会流失人体里的钙了。嘌呤主要是人体里所吃的普通蛋白质代谢物，在黄嘌呤氧化酶作用下生产出来，其食物的来源种类都是鱼肉蛋酒为主，代谢物质全部是酸性的，而且极易发生氧化反应，所以经济条件好的和经常吃公款的就爱得痛风。优质蛋白会被人体充分利用，产生的嘌呤不多。蔬菜水果含蛋白质特少，都是碱性食物，代谢物质呈碱性，极少生产嘌呤。

或许可以。