为什么 头总是迷糊
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-23 22:15
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-03-23 06:33
为什么 头总是迷糊
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-03-23 07:40
睡得好，那睡眠质量好不好？有没有多梦易醒？头迷迷糊糊跟睡眠质量有关，跟贫血也有关，贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血啊，女人贫血吃什么好？补铁食物有很多，红枣、猪血、豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、黄豆等食品。不管吃什么，要适量，不要吃太多……
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