如何理解烦恼即菩提？如何才能不执著外境，对外境毫不起心动念？

所谓“烦恼即是菩提”，是告诉我们，烦恼与菩提并非截然不同的两个东西。烦恼是什么？从本质上说，它只是一个念头、一个妄想，其产生离不开众多因缘的和合。当我们看不清这些因缘时，烦恼就产生了。若能在众多因缘中保持智慧观照，烦恼就无从生起了。所以，烦恼到底会不会成为菩提，关键在于觉或不觉。不觉，就是烦恼；觉了，当下便是菩提。烦恼没有离开我们现前的一念，菩提同样也是如此。只是烦恼生起时，菩提就被遮蔽了；而菩提显现时，烦恼则烟消云散。 济群法师开示，末学正参摘录。

烦恼与菩提 同一体性 诸佛证悟真如佛性 故得菩提佛果 众生迷此真如佛性 起惑造业 因业感苦 以佛性功德力而遂成烦恼生死 犹如冰水 湿性无别 而形状各异 诸佛顺修至极 故受用无穷法乐 众生逆修故流落烦恼苦海也

对治烦恼之妙法 莫如信愿念佛 求生净土 吃素戒杀 能如是渐次修行 则执心日减 道业日增 当知执着为生死根本 世间万物皆无常虚幻 当在此看破放下 持念佛号 此转烦恼为菩提之法也