统一优格和酵母粉做的面膜谁用过,好用吗?优格与普通酸奶一样吗,可以代替吗?

统一优格和酵母粉做的面膜,听说和SK-II的效果一样好,真的假的?我做了一次,很一般呢

一、统一优格就是统一牌子的“发酵乳”，类似酸奶，饮用用益肠道健康，但是把它和酵母做成面膜，却没有什么好处，相反，由于酵母、优格（酸奶）这些东西都属于易于变质的食物，变质后会滋生细菌，而细菌是可以通过脸部毛细孔进入皮肤的，可能会造成脸部发红、过敏；
二、美丽皮肤，可以选择适当的美容，日常做好防晒等工作；
三、保护皮肤，日常可以试着做到以下几点：
1.保持良好的心情很关键，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；
2.保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
3.均衡营养作用大。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助皮肤更健康；
4.保持适当的运动量，可以作瑜伽之类的有氧运动；
5.维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于皮肤的改善。
6.日常的面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。

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