肘关节骨折

右手肘关节粉碎性骨折，已经手术钢板内固定12天了，伤手不能伸曲运动，现在可否进行恢复锻炼，怎么锻炼？

可以进行，不过要注意锻炼的力度，一般现在以握力锻炼为主，恢复肌力，

可以进行功能锻炼 但只能是肌肉锻炼 防止肌肉萎缩 可以辅助锻炼 锻炼关节需骨折断端开始愈合并有骨小梁通过 这是锻炼还得循序渐进 感觉轻微疼痛最好

1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。 2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。 3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。     应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。

你好，很高兴为你解答。

你不可随便乱动右手，特别是肘关节部位，时间太短了，再过半个月看看能不能动，还有，一定要定期去医院复查X片，看看骨折部位骨痂形成的如何，在制定相关的恢复疗法。

祝早日康复。 （因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

不能，手术后恢复良好的都得一个月后医生才让。还有，如果当初你认识河南罗家这样的正骨世家，估计就不用手术了，祝你健康!