我不想死，一想到自己的亲人和自己将来都会死，就整晚睡不下

我不想死，一想到自己的亲人和自己将来都会死，就整晚睡不下

说明你很爱你的亲人也珍惜自己的生命 只不过有点过度 首先你得承认人的生命就是因为有时间限制才会显得弥足珍贵 你也无法改变人会死的客观规律 但是可以在有限的时间里去做你想做的事情。如果整晚睡不下就会浪费时间 很不划算 如果实在睡不着可以去运动 比如和亲人朋友打球爬山疲劳之后就容易睡着 而且运动会给你带来快乐（我切身体会）如果还不行睡觉前可以看书 看着看着就睡着了 其实以前我也经常乱想 但是一旦自己生活过的充实也就没时间想了 你说是不是 祝你成功！

你好！ 会对自己很好的，平常多想一点阳光的东西，没不要用这个情况来压得自己喘不过来气这本身就是一个社会现象 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。