新手健身从什么方面开始?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-18 05:44
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-17 12:34
新手健身从什么方面开始?
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-17 13:34
对于不同健身目的新手，上也很重要，例如，练习肌肉的人在完的一小时内，应该吃点含碳水化合物较多的食物，米饭就是不错的选择
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