我不明白打乒乓球动作硬是什么意思?请球友指点,万分多谢!

我不明白打乒乓球动作硬是什么意思?请球友指点,万分多谢!

很好的问题！
打球动作硬这个问题很普遍，很多人就这样养成了坏习惯，使得球一直打不好。你能提出这个问题，很好！

第一步，不要去想动作。 放松~~~~深呼吸~~~~ 肚子里的气全吐出来，再深吸一口。
第二步，不要去拿球，身体放松手臂放松，想像有个球在你的面前，你会怎么打。（有球打的时候往往很仓促，使得你没有机会去好好想清楚） 想好后，试着身体发力，膝盖联动，手臂慢慢地挥起来，反复找击球的感觉。
第三步，有条件的话，自己拿一筐球，抛着打，不要在乎是否能打到台面上，还是找动作的感觉，协调身体的各个发力点。

找到点感觉后上球，找个球友一起练练，关键还是放松，动作硬其实是心太紧，放松，找到感觉才是真的好，不要为了碰到球而去破坏自己的动作。

祝你好运~~
另外 您是哪里人，有机会我可以教你~

就是紧张僵硬，楼主放开打，不要“太”在意动作要领，对“太”这个字的领悟是关键，好好领悟哈！

动作僵硬就是整体的动作不协调，一个动作分为三个部分：1.胳膊上的动作，攻球动前臂，大臂仅起到使动作做到位的作用，用的多了动作自然僵硬：2.腰部的扭转；3.两腿的重心交换。三个步骤却一不可，而且必须协调一致。