我劈叉的时候伤了腿，到现在三个月了，我现在高踢腿臀部的位子就疼，我以前能劈叉，用什么办法可以恢复快点，吃药行吗
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-18 06:12
- 提问者网友：聂風
- 2021-08-17 14:49
我劈叉的时候伤了腿，到现在三个月了，我现在高踢腿臀部的位子就疼，我以前能劈叉，用什么办法可以恢复快点，吃药行吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-08-17 15:43
去医院看看
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-08-17 18:41
那个必须慢慢来的！我以前就是因为下叉被教练把韧带拉伤了看看医生多休息休息就没事了！后来我自己在家里慢慢的压腿慢慢的往下压就能够下叉了！无奈、习武得讲究方法！欲速则不达！
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-08-17 18:06
欲速则不达，如果真的是韧带拉伤的话，介意你好好调养，要去医院的话，也最好看中医，好的比较快
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-08-17 17:14
叉不下去不碍事.
真正切磋下劈是件蠢事.
以为脚抬的高就是厉害.
抬高下劈单手格挡 低扫直接倒地.
多练练低扫 中扫就好了
- 4楼网友：旧脸谱
- 2021-08-17 16:12
你应该纫带拉伤了！我的右腿和你的情况一样，伤好后下右叉时疼的感觉不正常，以后就方弃了，练的左腿比右腿都好使了！现在过去6年了还是不行！留下病根了！建议谁它去吧！比赛训练也不是很碍事！不就是一个叉下不去吗！
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