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练习太极拳有什么好处呢?

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解决时间 2021-10-10 20:51
练习太极拳有什么好处呢?
最佳答案
太极拳通过意念和呼吸与动作配合,促进大脑神经细胞的功能完善,使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调,对精神创伤、神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用
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