养胃的汤有哪些,健脾养胃的水果有哪些？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-25 05:48
- 提问者网友：留有余香
- 2021-07-24 06:04
养胃的汤有哪些,健脾养胃的水果有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-07-24 06:40
健脾养胃的水果： 1.苹果 味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。 2、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。 3、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。 4、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天
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