为什么体育锻炼后尿的颜色有时加深
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解决时间 2021-03-02 19:31
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-03-02 10:27
为什么体育锻炼后尿的颜色有时加深
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-02 10:55
这个属于正常现象
这种情况是由于过量运动后红细胞摩擦受损后经过肾脏尿液排除，这属于正常的生理反应，很多运动员都会出现这种现象，建议每次运动的时候适当饮水，注意适当运动，间期注意休息。
这种情况是由于过量运动后红细胞摩擦受损后经过肾脏尿液排除，这属于正常的生理反应，很多运动员都会出现这种现象，建议每次运动的时候适当饮水，注意适当运动，间期注意休息。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-02 12:35
一般人体在正常情况下，尿色是淡黄的，有时也比较深一些。颜色的深浅主要决定于尿中含有色素的多少。运动后尿色改变，大部分属于生理性的变化，这是由于人体在运动时，新陈代谢增强，代谢产物随尿排出的数量也随之增加。同时，由于剧烈运动时大量出汗，体内水分丧失很多，这时尿量就会减少，尿液浓缩，这样颜色也自然会加深
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