我因为减肥晚上吃一个馒头 中午吃一碗饭 早上吃两个馒头和一个苹果 然
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 14:41
- 提问者网友：放下
- 2021-01-03 05:44
我因为减肥晚上吃一个馒头 中午吃一碗饭 早上吃两个馒头和一个苹果 然后现在月经量好少怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-01-03 06:50
你这种减肥属于节食了。节食是不能减肥的，体重可能会下降，但是如果回归到正常饮食很容易反弹。而且节食可能还会导致女孩子月经不调，建议还是要采取正确健康的方式减肥
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-03 07:54
建议你把中午和晚上互换，中午吃饭，晚上吃苹果，这样才有更好的效果，晚上要少吃，甚至不要吃，我现在也在减肥，我早上和一杯豆浆，中午吃1/3碗饭，晚上不吃，饿了就喝水，另外一天内可以吃点水果，然后还运动。。
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