经期会失眠吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 07:09
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-12 17:17
经期会失眠吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-10-12 17:23
会，当你感觉到烦燥不安的时候，就会影响睡眠，最好是听听轻音乐，想些开心的事情，喝杯牛奶，平躺入睡。有助于放松肢体。特别是经期痛经的女子，特别要注意饮食，可以适当的食些甜品。经期要能量，不担心长胖
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