脚踝骨折多长时间能恢复训练

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解决时间 2021-07-17 02:24

提问者网友：遮云壑
2021-07-16 08:38

一次篮球训练受伤脚踝骨折多长时间之后才能恢复训练呢？

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-07-16 09:39

按你说的
其实算是严重的骨折伤害。
但是你骨折才三个月，就下床走路是错误的。
你的脚会肿那是必然。
三个月连骨头都还没张上你已经急着要复健了，朋友你太心急反而会起反作用。
最起码要到骨头完全长好才能下地。
对人体来说腓骨取掉都没有关系，韧带只要接上就没关系了，主要的是踝骨，你一定要固定好，不能让他移位，只要骨头生长的良好，即使开始有一点跛，慢慢等身体适应了骨骼的改变就能调整过来。你现在勉强走路是会影响骨头的位子生长。
复健练习的是肌肉，让闲置了几个月开始萎缩的肌肉从新生长，
总之一切不能操之过急

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1楼网友：夜风逐马
2021-07-16 11:14

我骨折是3个月好了

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