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黄瓜和西红柿能一起熬汤吗

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-08 14:51
黄瓜和西红柿能一起熬汤吗



最佳答案
最好不要,西红柿不宜和黄瓜同时食用。
由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。
另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么好不要和黄瓜同吃了。



扩展资料:
空腹时不宜食用西红柿,因为西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
此外,黄瓜和花生搭配也是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友,好不要两者同食,即使同食好不要多食。
参考资料:人民网-吃西红柿8条禁忌:不可和黄瓜同食
全部回答
可以,很多素三鲜汤就是这么做的
不可以,营养成份会抵消的
黄瓜和西红柿可以一起熬汤喝,因为这两样食品互相不相克,里面包含有大量的各种维生素,微量元素及矿物质等,有清热解毒、润肺补血、补气补肾、健脾养胃的功效,脂肪胆固醇含量较低,特别适合三高人士食用

一般都是做凉拌菜

不过西红柿忌与黄瓜同吃

西红柿中含大量维生素c,每100克西红柿中含有20至30毫克维生素c。维生素c有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素c分解酶,将它们同时吃可使西红柿中的维生素c遭到破坏。

黄瓜和西红柿能一起吃吗?答案是否定的。西红柿和黄瓜的搭配虽然不会产生毒素,但是却大大影响了食材本身的营养价值。因为黄瓜里面还有一种维生素C的分解酶,而西红柿里却含有丰富的维生素C,两者一旦混合,西红柿里面的维生素C就会被分解掉,所以我们如果将西红柿和黄瓜一起吃的话,就不会得到期望的营养价值了。 黄瓜和西红柿能一起吃吗?黄瓜不仅仅不适合和西红柿一起食用,和其它含有丰富维生素C的食物也不宜一同食用。因为黄瓜里面的Vc分解酶,造成黄瓜成了一个名符其实的Vc杀手,所以遇上辣椒、芹菜、苦瓜等高Vc含量的食物时,会大大降低它们的营养价值。所以对于希望通过吃果蔬来补充维生素和美容的朋友,最好不要将黄瓜加入其中一起食用,否则就得不偿失了。 黄瓜和西红柿能一起吃吗?对于一些只是追求口感和味道的朋友来说,黄瓜和其他蔬菜也并不是一定不能一起吃,因为将黄瓜和他们混在一起也不会产生什么毒素,所以可以放心食用。 黄瓜和西红柿能一起吃吗?黄瓜不适合和其他含维生素C的食物食用?那我们是不是就不该吃黄瓜呢?答案是否定的。因为黄瓜虽然克制我们对Vc的吸收,但是里面也含有相当丰富的其他营养,这也有助于我们的身体健康。而且黄瓜头里还含有一种名叫苦味素的物质,这种物质能治疗我们的肠道问题,使我们食欲大开,而且还能解油腻哦。 食用黄瓜不仅要注意黄瓜和西红柿能一起吃吗的问题,对于黄瓜的单独食用方法也有很多事情需要注意。黄瓜不宜长时间加热,因为会破坏里面的蛋白酶和其他一些有营养的物质,而且也不适合带皮生食,因为现在很多黄瓜都打过农药,而且黄瓜表皮并不平整,对于一些残留在上面的细菌也不易洗净,所以我们食用黄瓜的时候最好去皮。 黄瓜里面含维生素比较少,而且本身也呈凉性,食用过多会造成我们腹泻和其他一些肠胃问题,所以我们食用黄瓜每天最好维持在一小根左右。黄瓜也不适合跟花生一起食用,有可能会造成腹泻哦。
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