脚踝骨骨折怎样进行功能锻炼

请问脚踝骨骨折怎样进行功能锻炼，才能恢复到从前

建议你在没有痊愈之前不要锻炼，不要造成新的伤害。不可急于求成，等受伤的部位痊愈了在锻炼康复。

踝骨骨折恢复的情况主要看骨折的情况和复位的情况。脚踝是一个比较重要的承重关节，一只脚就要担负全身一半的重量，而且脚踝骨折，不管外踝内踝，都是关节内骨折，因此对复位的要求比较高。一般都要求解剖复位，关节面要平行，关节间隙要尽量恢复，这是影响到以后恢复的重要因素。关节面不平行，以后关节会痛，容易引起骨性关节炎；关节间隙不够，会直接影响关节的活动。脚踝关节的活动锻炼主要是六个方向，背伸、屈曲、内旋、外旋、外展、内收。解除固定后，多向反方向活动，增加关节活动度，但要量力而行。基于上面提到的因素，不要急于站立负重，待完全恢复以后，再逐渐循序渐进增加承重。