就昨天去姥姥家。玩电脑。玩了一上午、一下午CF、都是幽灵、还是
ACE。结果晚上回到家睡觉。怎么也睡不着、都是想着白天打仗的画面。这该怎么办啊！！！！！！！！！
我怕今天还会有这种。。。。昨天我到0.30才睡着。
哎~~~该怎么办啊！今天还会想吗、还听见幽灵呼吸声
关于晚上睡觉的问题
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-24 11:21
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-08-23 10:37
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-08-23 11:22
呵呵呵，很简单换个别的看啊！看点爱情片，别想那些啊，说不定今晚还可以做个好梦呢？俺以前也这样过哦
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-08-23 14:03
玩的时间太长，神经一直处于兴奋状态，注意休息，散步，外出游玩，很快会好的。
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-08-23 13:55
注意游戏时间，你是过度兴奋。睡觉喝些牛奶，听听钢琴曲，或向窗外远眺，是自己平静下来。更不要老是想自己会回想，会睡不着，睡眠忌讳 “担心睡不着”。实在不行可以借助药物短暂用几天，安眠药半片就够
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-08-23 13:28
表再打CF咯 你的心态已经出问题了
- 4楼网友：底特律间谍
- 2021-08-23 11:53
电脑玩多了，脑子里还留有记忆。
1、试着不要玩游戏了
2、多听听音乐，多与家人聊天，看看有意思的书籍、电视娱乐节目等等，转移注意力，脑子里不想就可以了
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