玫瑰花和枸杞红枣可以一起泡茶吗

玫瑰花和枸杞红枣可以一起泡茶吗

可以的。玫瑰花入药有理气解郁、和血散瘀之功；枸杞既能补肾益精、养肝明目，又能补血安神而润肺止咳；红枣能补脾和胃、益气生津，并有维生素王之称。从这四种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，一起泡茶，是很好的养肝明目、调和脾胃之饮品。
玫瑰花使用的注意事项
1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。
5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。
枸杞使用的注意事项
1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、再好的东西，过量了，也会造成副作用。笔者儿童时，就因贪食过多，而导致流鼻血。
3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
4、由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
红枣使用的注意事项
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：
萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
2 、不宜与维生素同时食用：
枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
3 、服用退热药时禁忌食用：
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
4 、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用：
苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
5 、不宜和动物肝脏同时食用：
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

可以放在一起喝的，如果肤色比较暗淡长期引用玫瑰花泡茶是很好的，有调理气色的作用，还有行气解郁的作用，另外选择玫瑰的时候要选择花蕾比较大的，适合泡茶喝。贫血不管吃枣还是泡茶效果都是比较好的，但是枣也不要多吃一天3-5枚左右。枸杞主要是补肾的作用，适合体质比较虚弱的人