最近长时间处于脾气极差的状态，思想很极端，无法自控的状态，偶尔会有一点缓解，但是马上又会变成那种压

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-28 04:32

提问者网友：咪咪
2021-03-27 17:11

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-03-27 18:45

你想问什么追问怎么治疗我现在这种状态？追答如果时间给我们的过多就会徒增我们很多烦恼，如果一份工作或者学习有压力会给我们动力，但压力过大我们就会崩溃，厌倦。追问对了，然后呢？我试着做家务，出去运动，心理状态仍然差追答做家务和出去散心从根本解决不了问题，如果一定要分散注意力不如做一些脑力劳动的事情。追问可以试试

全部回答

1楼网友：野味小生
2021-03-27 23:22

我也有这种情绪，可能在家呆太久了。试着出去走走，自我调节一下追问走过了，依然无法缓解追答嗯～那就试着学习一样东西，自己感兴趣的，不是打游戏啊，你喜欢的就可以

2楼网友：我住北渡口
2021-03-27 22:03

你需要找个女朋友

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-03-27 20:30

转移注意力，和朋友一起出去玩玩吧，祝你愉快

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-03-27 19:01

可以去看看心理医生，，万一是那个呢，追问哪个？追答焦虑症，郁郁症，不管怎么样，还是调一下心情

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！