什么东西含碳水化合物,哪些食物含碳水化合物多
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-30 01:43
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-29 19:54
什么东西含碳水化合物,哪些食物含碳水化合物多
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-04-29 21:03
大多数的碳水化合物来自植物. 谷物, 蔬菜, 水果和豆类(例如豌豆和蚕豆)是其主要来源.奶制品是唯一含有大量碳水化合物源自动物的食品. 碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。
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