为什么睡觉越睡越想睡

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通常有三种情况会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是"没睡够";二是"阻塞性睡眠呼吸暂停综合症"患者，即俗称的"打呼噜"，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够;三是"发作性睡病"的患者。
　　嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
　　嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

因为人体的细胞不能及时补充营养,人在长时间睡眠的情况下等于在挨饿,试问挨饿的人哪会有精神,细胞也一样,一但饿了也会疲惫的,所以睡觉要有个量,别一直死睡下去,醒了就要起来,做个健康的身体很重要哦

一般人的睡眠周期是八个小时，当你睡的超过八个小时之后，比如f你睡了十个小时，你已经进入第二个睡眠周期两个小时了，需要再睡六个小时来满足第二个周期，所以就会越睡越困，一般睡七八个小时为最佳