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人每天最少睡几小时

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-06 02:01
人每天最少睡几小时
最佳答案
各年龄最佳睡眠时间:

 新生儿20小时


  婴儿14-15小时


  学前儿童12小时


  小学生10小时


  中学生9小时


  大学生8小时


  成人8小时


  老人6-7小时


  如果睡眠质量好(不做梦),深度睡眠时间长,可减少2-3小时。

全部回答
不睡也可以的吧,难的一个晚上对年轻人来说是没有问题的。
6个小时
最少6个,如果睡不了这里么多对自已不好。
人每天最少睡7個小时.
4小时
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