百米比赛中，途中要憋气跑，快到终点要喊出来吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-30 14:44
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-11-29 17:37
百米比赛中，途中要憋气跑，快到终点要喊出来吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-11-29 18:44
憋气倒没必要，但要踮起脚尖跑，脚跟不要着地，两腿迈开频率要快，两臂前后快速摆动。追问顺便问一下短跑，穿什么鞋好，除了钉鞋外追答一般的跑鞋就行，只要鞋底摩擦力比较大就行，注意把鞋带系紧。追问鞋底是窄点好还是宽点好追答要紧一点，当然是窄一点好咯。追问噢噢，谢谢啦
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-11-29 21:11
不要憋气开始用鼻子吸气，快到终点用口吸气追问途中一次也不吐气吗追答吸气吐气次数看个人体质而定
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-11-29 20:19
不一定要，深呼吸也可以
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