大量水果渣怎么处理
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解决时间 2021-04-02 22:28
- 提问者网友:放下
- 2021-04-02 17:19
大量水果渣怎么处理
最佳答案
- 五星知识达人网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-04-02 17:50
每次榨水果汁
都会留下很多水果渣
果汁中虽富含水果的营养成份,但缺少纤维。水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,不仅可降低血液中胆固醇。而且食用植物纤维起到通便作用。这是饮用果汁所不能达到的效果
一、先将果渣盛入大一点的碗内,加适量白糖(因糖分大都随果汁流出,所以加些白糖更可口,血糖高的朋友可加木糖醇),加鸡蛋两个,如果喜欢咸甜口味也可加少量的盐。然后加白面,与果渣比例约为2:1
,再加水拌至稀糊状。
二、取平底锅,加少许油温火烧热,根据平底锅的大小倒入适量面糊,斜面转动锅,让面糊薄薄的均匀覆盖锅底,待面糊凝固微黄再翻转煎另一面,待面糊不粘锅时再翻转煎另一面,见熟起锅盛入盘内。如此反复至将碗内面糊煎完。
此水果饼柔软可口,果纤维丰富,营养绝不浪费哈!当然此法只适合一些质地较软的水果(菠萝、甘蔗等可不好用啊)。
都会留下很多水果渣
果汁中虽富含水果的营养成份,但缺少纤维。水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,不仅可降低血液中胆固醇。而且食用植物纤维起到通便作用。这是饮用果汁所不能达到的效果
一、先将果渣盛入大一点的碗内,加适量白糖(因糖分大都随果汁流出,所以加些白糖更可口,血糖高的朋友可加木糖醇),加鸡蛋两个,如果喜欢咸甜口味也可加少量的盐。然后加白面,与果渣比例约为2:1
,再加水拌至稀糊状。
二、取平底锅,加少许油温火烧热,根据平底锅的大小倒入适量面糊,斜面转动锅,让面糊薄薄的均匀覆盖锅底,待面糊凝固微黄再翻转煎另一面,待面糊不粘锅时再翻转煎另一面,见熟起锅盛入盘内。如此反复至将碗内面糊煎完。
此水果饼柔软可口,果纤维丰富,营养绝不浪费哈!当然此法只适合一些质地较软的水果(菠萝、甘蔗等可不好用啊)。
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- 1楼网友:酒者煙囻
- 2021-04-02 19:00
做果酒…
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