体虚者适宜吃什么水果

体虚者适宜吃什么水果

气虚、脾虚的人在选择凉性的水果时要特别谨慎，偏于寒证的人，宜选用温热性食物。 详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。
温性食物
木瓜、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、胡桃仁。