我内心缺乏安全感怎么办

我内心缺乏安全感怎么办

一般而言，每个成年人的思想和行为习惯都是受到孩提时代影响的，对于生活的恐惧，绝对不是男人或者女人的专利，每个人都有，这些东西往往是几千年来的遗传还有就是旁人的暗示，每个人都会缺少安全感。人，别以为有多么高级，我们都只是动物而已，哪怕再在这个动物面前加多少形容词，我们对于未知世界或已知世界里强大力量，都是会有本能的害怕的，迷失，以至于缺乏安全感的！ 培养自信心，多做一些强化身体的运动；或者培养某种嗜好都可以的！当你处于其中一种状态，扮演一个角色时，又怎么会让自己拥有内心的安全感？反之，当你思考并体验了“你是你自己的主人”时，那种生命的安全感就会与你不可分割。所以不要依赖他人，做自己的主人！ 什么都不要怕，自己内心的安全感是与生俱来的，只是你还没有发掘出来，先强化自己的内心，然后在增强自己的外在，我相信你一定会摆脱这种状态，成为一个内心勇敢的无所畏惧的男人的！