我的苹果手机电话号码全都没有了，请问怎么找回了，之前在云端和电脑itunes都同步过

我的苹果手机电话号码全都没有了，请问怎么找回了，之前在云端和电脑itunes都同步过

iPhone手机通过AppleID账号恢复通讯录的原理：同样是iPhone设备使用同一个ID账号，备份之前手机上面的通讯录，然后上传到iCloud服务器里面，然后在换新的iPhone设备，使用同一个ID账号登陆，再把通讯录从服务器俩面下载同步到新设备上面；

iPhone想要通过iTunes来恢复手机通讯录，简单的来说就是使用之前备份过手机通讯录的 ID账号来恢复；完全可以不适用iTunes做备份，然后通过电脑恢复的方式来恢复通讯录；

1、简单的恢复手机通讯录的方法，就是在换新的iPhone之前，就已经有自己的ID账号，并且已经开通iCloud通讯录自动同步的功能；
2、开通iCloud通讯录自动同步的功能， 就是在手机设置里面找到iCloud选项，然后进入到里面找到通讯录的选项然后点击开启该功能，那么手机通讯录里面的信息就会在联网的情况下爱，自动同步到iCloud服务器里面备份。
3、就是在新的iPhone上面登陆之前的AppleID账号（备份过通讯录的ID账号），同样的是在手机设置里面开启iCloud的通讯录同步的功能，（设置——iCloud——通讯录，开启），然后再回到手机通讯录里面就会发现，之前手机上面的通讯录，就会自动的下载到新手机上面。

如果之前备份过的话恢复就好，没有的话用你的账号登录iTunes Store，在主页右上角“所有类别”下面有个“已购项目”，点进去“全部下载”下来再同步。右边还有个“不在电脑上”的选项，可以忽略已经下下来的应用