本人46岁还适合练心意六合拳吗

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-13 15:46

提问者网友：我们很暧昧
2021-11-12 21:06

本人46岁还适合练心意六合拳吗

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-11-12 22:40

46岁适合练心意六合拳。
心意六合拳，是我国著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种，它既有格斗的散手练习，也有套路的练习，46岁如果之前没有运动基础，可以先从六合拳套路入手，套路是强调个人的演练，体会各种攻防动作，没有进行双人对抗，相对安全。追问具体有哪些套路适合没有武术基情的人练呢？谢谢追答有的，套路是单一的攻防动作进些有机的组合，一开始会练一引起步法，手法，逐渐过度到套路。

全部回答

1楼网友：患得患失的劫
2021-11-12 23:10

适合的追问练了一个星期踩鸡步，须要多长时间能练好，我每天练一个多小时。练了一个星期踩鸡步，须要多长时间能练好，我每天练一个多小时。追答一个月能练的有模有样了追问有模有样以后接着练什么呢追答步法有模有样后，练习功法啊

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！