E5400如何超频

电脑型号 X64 兼容 台式电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )

处理器 英特尔 Pentium(奔腾) 双核 E5400 @ 2.70GHz
主板 华硕 P5G41C-M LX (英特尔 4 Series 芯片组 - ICH7)
内存 4 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )
主硬盘 西数 WDC WD5000AADS-00S9B0 ( 500 GB / 5400-7200 转/分 )
显卡 ATI Radeon HD 6570 ( 2 GB / ATI )
显示器 明基 BNQ7843 BenQ G925HDA ( 18.5 英寸 )
光驱 先锋 DVD-RW DVR-118L DVD刻录机
声卡 威盛 VIA @ 英特尔 82801G(ICH7) 高保真音频
网卡 瑞昱 RTL8168D(P)/8111D(P) PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 华硕
能超到多少？如何设置，系统还是求稳，不用超太高。

为什么我把外频调到260就黑屏了！250HZ还没事！260HZ有下列情况显示频没有输出，主机是正常运转的！是不是显卡的问题呢？

你这个板子还是不要超了吧，超一点点也没有多大作用。