锻炼胸肌如何做到手心相对
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-16 11:42
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-16 05:15
我在网上查找一些练习胸肌的问题！看到手心相对做俯卧撑 练出来的胸肌是三角形的！但是我尝试把手对成心形 但不知道是不是 我觉得那样做不下去！！高手回答！
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-04-16 05:30
胸肌是方型最漂亮，三角型是什么型？
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-04-16 09:13
正常做俯卧撑就可以了
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-16 09:03
运动要采用正确的动作
不要伤害了关节，适得其反
正常做俯卧撑就可以了，
还可以握拳做，
两手间距可以略窄于肩
- 3楼网友：人類模型
- 2021-04-16 07:28
天天做运动拉吊环最好 了
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-16 06:09
做俯卧撑
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