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打一会篮球就胸口很闷,喘不过气来的那种感觉,怎么回事啊

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-18 18:40
原来就不是这样的,现在不知道怎么就变成这么样了,应该 怎么办
最佳答案
这是体力的过渡期,坚持打 挺过来就好了
全部回答

体力消耗太大,慢慢就好了

你应该是有段时间没打球吧才会这样!因为这段时间没打球的话,体力肯定下降的会变得很吃力。以前能做出来的动作也就会变得很吃力!

还有就是手和脚的灵活性肯定跟不上!

这主要的原因可能是因为久没运动,身体一时负荷不了,这算是一个过渡期,只要这挺过去了,气顺了,那接下去的运动,身体和体能,力气才能跟得上。
多玩会就行了
可能太久没运动。。过几天应该就习惯了吧
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