人为什么会发梦？

因为想的事情多

（一）思虑：当人对某一件事情有着过度的思虑、强烈的思考、希求和疑虑等意识活动时，那么这种情况就会很容易地在梦中得到延续。

（二）情感：当人对某种或喜或悲或惧的情感，有着强烈的体验和执着的时候，也很容易会在梦中得到与之相应的境界。

（三）性格：不同的梦是不同性格人现实生活的映照。

（四）经验：一个人过去的一些记忆或者对于某件事情的经历，会在梦中得到重现。

（五）预兆：人在睡梦中的时候，恰恰是个人自我思想意识活动相对弱的时候，也许正因为此

，我们才能更好地感知到某些事情的预兆或者是警示。

（六）四大：四大是佛教的用语，这里借用就是泛指身体的组成部分，这是生理的范畴。《黄帝内

经》中也有解释梦的内容，比如身体阴盛、湿气重就会梦到水；阳盛就会梦到火；上气盛会梦到飞翔；

下气盛会梦到下堕。其他各个脏腑的气机除了问题，也会在梦中有相应的反应。四大不调、阴阳失衡、

气血不调都会产生相应的梦。

（七）疾病：因为生理疾病而会使人做梦，这是古代医学家们的普遍认识，在一些医书中也有专门

的论述。而疾病致梦说在现代科学中也有充分的科学根据。

（八）昏昧：这里还包含了其他一些与此相似的事情，例如过度疲劳、精神过度放松、精神涣散、

无所事事等原因，根据研究和调查，发现这些也是会产生梦的原因。

（九）饥饱：晚饭吃得过饱或者过少的话，不仅仅不利于睡眠，而且包括消化不良的影响在内，这

些人体内部的感觉也都是可以产生梦境的。

（十）外境：在睡眠中，外环境的变化或者某种外力的作用，也是致梦的原因。比如睡眠中外环境

温度的变化，或者有人触摸、拍打，以及受到某种声音等的刺激，也都会在梦境中得到反映，以至于醒

来以后会产生一种亦真亦幻的感觉。

（十一）宗教：宗教对于梦境产生的影响，它多体现在一个人的信仰层面，某些圣贤或者宗教人物会在梦中对做梦者有某些引导、教诫和警告。