谁能告诉我啊··我真的很苦闷啊 ···现在的日子不好过啊 ··太难了啊 ···呵呵···现在的工作我有点受不了啊 ··要是谁能给我点建议 我就好了啊
我 是做市场的 ··能帮帮我吗 ？
一天吃几顿饭才健康··？？？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-04 14:30
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-06-04 03:08
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-06-04 04:07
三顿最好了
早餐一定要吃
午餐要吃饱
晚餐要吃好
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-06-04 08:00
一日三餐的习惯，在我国很早就形成了。这是科学的，符合生理和工作的需要。但在三餐饮食和量的分配上则因人而异。一般早餐占全日量的30％，而且要保证质量，最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品；午餐占40％；晚餐占30％，而且饮食宜清淡
- 2楼网友：思契十里
- 2021-06-04 07:23
最好三餐。早吃好，午吃饱，晚吃少。平时还要吃一些水果，干果之类的食品。荤素要搭配合理，摄取均衡营养。。。。。。祝你健康。。。。。。
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-06-04 06:56
中国人的生活习惯是一日三餐
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-06-04 06:25
一日三餐，定时定量。
- 5楼网友：胯下狙击手
- 2021-06-04 04:54
四到五餐吧，少食多餐对人的身体有健康的，但是超过晚上八点就不要进餐了，
因为那个时侯各个器官都已经属于睡眠时间了
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯