在每天下午很困的时候，怎么做才会变得精神不会睡觉呢

在每天下午很困的时候，怎么做才会变得精神不会睡觉呢

在每天下午很困的时候，怎么做才会变得精神不会睡觉呢......................

一是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是冲个冷水澡（这是很刺激的，不是每个人都能适应的，如果不能适应就不要做）或者用冷水洗一下脸也会使人精神倍增。血液中的含氧量高人就精神足。