如何练好钩手？

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解决时间 2021-07-19 02:07

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-07-18 01:41

如何练好钩手？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-07-18 03:20

其实勾手特简单，不一定要抓住球。
1；练好腕力。
2；勾的时候要巴掌张大，要用腕和手掌的力量去使球旋转，在借用惯性【抛球的那一下。但记住一定要靠腕和手掌的力量】让球运转。一定要以柔克刚，这样就不怕用大力。不要用手臂的力量。而且要掌握好角度，打板进球。
3；被勾的时候要使手伸直上抛，在旋转的时候使球保持直线运动。这需要一定的天赋去了解。
我练被勾还可以，在两分线内有比较高的命中率。
可惜就是上次手受伤。要好几个月的不能打球。希望你可以练好。

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1楼网友：duile
2021-07-18 08:55

手臂伸直，充分抡起来，在手达到相对高度时，快速有力标准抖手腕！擦班更好掌握！

2楼网友：思契十里
2021-07-18 07:27

经常练

3楼网友：行路难
2021-07-18 06:00

你有一定身高的话去模仿模仿邓肯

4楼网友：duile
2021-07-18 04:47

身体与篮筐保持垂直，注意防守队员，前臂抵住防守队员，用手腕的力量来勾。

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